☀️ Fortes chaleurs : les bons réflexes dans les clubs !


Vigilance orange canicule à partir du 18 juin 🌡️
 
La FFGym appelle l’ensemble des clubs et structures déconcentrées à redoubler de vigilance face aux fortes chaleurs annoncées.
🤸‍♀️ Pour préserver la santé et la sécurité des licenciés, encadrants et bénévoles, il est recommandé :
💧 de s’hydrater régulièrement
🕒 d’adapter les horaires des activités
📉 de réduire l’intensité des efforts
⏸️ de prévoir des temps de récupération plus fréquents
👀 de rester attentif aux signes de fatigue, vertiges, maux de tête ou malaises
 
➡️ Consultez régulièrement la carte de vigilance de Météo-France : https://vigilance.meteofrance.fr/
➡️ Retrouvez les recommandations pour faire face aux fortes chaleurs : https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/

Merci à toutes les structures pour leur mobilisation afin de garantir une pratique de la gymnastique en toute sécurité.