☀️ Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes dans les clubs !

Pensez à bien vous hydrater

Adaptez les horaires et l’intensité des entraînements

Privilégiez des espaces frais et ventilés

Soyez attentifs aux signes de fatigue ou de malaise

La vigilance est essentielle pour protéger les gymnastes, entraîneurs et bénévoles pendant cette période de chaleur.