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GAM- Retour sur le stage ID Est Fed A/B du 14 novembre à St Jean de Védas


Les masculins attaquent la nouvelle saison en grande forme !

Réunis en stage Interdépartemental Est à St Jean de védas, autour du responsable régional Antoine MARIOTTI, 19 gymnastes de niveau Fédéral A/B se sont entraînés le 14 novembre dernier.

Au programme :
Travail en commun la matinée sur les échauffements, réveil musculaire, alignement, classique au sol avant/arrière et circuit acrobatique !
Avant de diviser le groupe en 2 pour aborder la sortie au trampoline en fosse et au mini trampoline + trampo tremp et finir par les assouplissements.
L’après midi était consacré au travail sur les différents  agrès en 3 groupes d’âge et en rotation sur 3 pôles (Acro sol/saut, Appui arçons/barres parallèles et Suspension anneaux/barre fixe), pour conclure la journée sur les étirements.

Bilan technique d’Antoine Mariotti :
« Le travail de base réalisé lors du premier stage a été travaillé en club.
Nous avons donc pu aller plus loin et approfondir chaque séquence de la matinée.
Le travail sur agrès en 3 pôles différents et en 3 groupes de niveau a permis aux entraineurs et
aux gymnastes de s’adapter aux besoins particuliers, soit pour le travail de base sous forme de circuit
d’apprentissage, soit sur la réalisation de nouveaux éléments.
Une super journée d’entrainement avec des gymnastes investis !
Le travail sur agrès a été plus pertinent par rapport au dernier stage.
Nous continuerons à travailler dans ce sens lors du dernier stage qui se déroulera à Nîmes du 20 au 22 décembre prochain. »

 
Nous remercions chaleureusement les gymnastes présents ainsi que leurs entraineurs ;
Le club du Gym Club Védasien pour leur accueil, l’entière disponibilité de la salle ainsi que pour le
goûter de fin de stage.
et Antoine Mariotti pour son expertise et les photos ! Album photos en lien.

MERCI à tous et à bientôt à Nîmes !